《晚安晚安》「心靈慰藉」為總方向，圍繞壓力、失眠、感情、孤獨、家庭、工作疲憊、自我懷疑、重新開始等主題展開。結合主持分享傾聽、音樂點播、觀眾來電、或簡單社交媒體留言互動及音樂治療等元素，用一小時的晚間陪伴大家一個又一個晚上。