日本命力呈獻：健康關注組 – 第33集

無心睡眠腦交戰，相信你聽過亦試過；縱使有心睡眠，亦不代表能入夢安睡。都市人生活壓力大，愈煩惱愈難入睡，失眠除了帶來煩惱，令你心浮氣燥，還會影響心臟衰竭。本集有心臟科專科劉澤均醫生、註冊臨床心理學家張傳義博士、任芷筠瑜珈師，教你數綿羊以外的安睡法寶。