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香港人著重多與快,然而喝水太多太急,卻會傷身又傷心。一個發生在健康成年人,特別是運動員身上的急症「水中毒」,死亡率接近 25% 。本集有急症科專科臨床毒理專家劉啟基醫生、心臟科專科何國棟醫生,分析防水傷心,亦有註冊營養師陳彥霖分享營養之道。

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